本文來源：時(shí)代財(cái)經(jīng) 作者：梁爭(zhēng)譽(yù)
編者按：2025 年，全民運(yùn)動(dòng)熱潮奔涌。在 Z 世代的定義下，運(yùn)動(dòng)早已變成了一種社交語言、一種生活方式，更是一場(chǎng)自我修行。從飛盤燃脂到陸沖板刷街，年輕人們沉迷 " 飛檐走壁 "，也在夜騎中探索城市，他們用運(yùn)動(dòng)重構(gòu)自己的社交圈層和生活節(jié)奏。專題《暴汗吧 后浪》將解碼 2025 年運(yùn)動(dòng)新浪潮下的消費(fèi)密碼。
" 地球上 70% 是水，有了船，你的人生就多了七成可能。" 小紅書博主 Chelsea 在思考是否購(gòu)買皮劃艇時(shí)，收到了這樣一條留言。
這個(gè)夏天，水上運(yùn)動(dòng)的熱浪撲面而來。從北京亮馬河、溫州楠溪江，到深圳大鵬灣、香港西貢，城市周邊的水面飄滿了五顏六色的槳板和皮劃艇。其中，槳板運(yùn)動(dòng)，正迅速躍升為戶外市場(chǎng)的全新風(fēng)向標(biāo)。
亮馬河畔，水面槳板緩緩穿行，劃槳的人們帶起層層漣漪，陽光在水面跳動(dòng)閃著金色的光。岸上，年輕人打開音響放聲歌唱，不乏外國(guó)友人加入其中?？諝饫锏某睙崤c人們的恣意自如交織在一起，" 亮馬河今天有一種經(jīng)濟(jì)上行的味道 "，小紅書博主 kalasoo 寫道。
槳板（stand-up padding，SUP），起源于夏威夷，是融合沖浪與劃槳的水上運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)者站立或跪坐在寬大穩(wěn)定的板面上，手持單葉槳推進(jìn)，在湖泊、河道、海岸等多種水域都能展開。這是一項(xiàng)對(duì) " 小白 " 十分友好的運(yùn)動(dòng)，新手經(jīng)過短時(shí)間練習(xí)即可掌握基本動(dòng)作。
對(duì)許多年輕人而言，槳板不僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更是一種親近自然、調(diào)節(jié)身心、在水面尋找 " 慢生活 " 的方式。他們?cè)谒鎰澬?，不僅能感受速度與掌控的樂趣，也是在以 " 行走水面 " 的視角欣賞岸線風(fēng)光，更方便拍照、社交。
如今，一人、一板、一槳，幾乎成了夏日 " 出片 " 的標(biāo)配。在抖音，" 槳板 " 話題相關(guān)內(nèi)容播放量超過 22 億次，" 皮劃艇 " 的播放量接近 15 億次。下水劃槳，不止是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更是一組隱藏在新浪潮中的消費(fèi)密碼——從裝備租賃、課程培訓(xùn)，到目的地周邊的配套消費(fèi)，一條新的產(chǎn)業(yè)鏈正在被激活。
擺脫班味，年輕人扎堆下水
年輕人正在用水上運(yùn)動(dòng)打開新世界。
95 后板栗是來自浙江溫州的 " 廠二代 "，也是一枚 " 戶外腦袋 "，滑雪、陸沖、騎行、露營(yíng)、徒步，涉獵廣泛。
槳板是他這幾年 " 上頭 " 的運(yùn)動(dòng)之一，" 我從 2013 年上大學(xué)開始就迷上了戶外運(yùn)動(dòng)，疫情期間不能到處跑，找‘代餐’時(shí)發(fā)現(xiàn)家鄉(xiāng)好山好水好風(fēng)光。"
在板栗眼里，以溫州、臺(tái)州、麗水為代表的浙南就是一片 " 會(huì)流動(dòng)的樂園 " ——這里的地貌以山地、丘陵、峽谷為主，境內(nèi)甌江、靈江、飛云江、鰲江四大水系貫穿。獨(dú)特的地形造就了豐富的水流條件：既有平緩開闊的河段，適合槳板、皮劃艇等入門級(jí)水上運(yùn)動(dòng)；也有跌宕起伏的急流和淺灘，成為 " 白水 " 愛好者的天然賽道。
槳板玩家所說的 " 白水 "，指的是水流湍急、起泡翻滾的河段或溪流，水面呈現(xiàn)白色浪花。相比平靜的湖面，這類水域?qū)夹g(shù)和安全要求更高，通常只適合中高級(jí)玩家挑戰(zhàn)。
浙南的山水，為板栗的熱愛提供了天然出口。偶然觸水后，他便一發(fā)不可收拾，" 我的工廠到楠溪江（甌江第二大支流，位于永嘉縣境內(nèi)，距溫州市區(qū) 26 公里）車程四十分鐘，槳板收納也很方便，一直放后備箱，隨時(shí)都能去水上沖一把。" 每年雨季是最好的下水季節(jié)，他幾乎一周要漂三次，水況合適時(shí)干脆扎營(yíng)漂三天。
對(duì)板栗來說，玩槳板最大的成本是時(shí)間。要想盡興，他得從溫州家中出發(fā)，開車翻山越嶺兩個(gè)小時(shí)，才能在楠溪江上游或麗水景寧小溪（甌江最大支流，因河寬、水深較甌江干流大溪段為小，故名）盡情揮槳。不過，" 玩戶外這么多年，我發(fā)現(xiàn)這些愛好反而提升了工作效率，因?yàn)槟銜?huì)想把事情趕快做完，早點(diǎn)出去玩。"
玩水多年，他結(jié)識(shí)了一群志同道合的伙伴，" 浙南流域基本玩遍了，大家已經(jīng)過了‘愚昧之巔’，現(xiàn)在更注重技術(shù)打磨，爭(zhēng)取以后去貴州或者北美玩槳板。"
如果說板栗代表了有錢有閑的玩家，深圳的上班族楊樂多則是另一類被水上運(yùn)動(dòng)吸引的人。
對(duì)楊樂多來說，戶外是擺脫班味的一扇窗，" 周一 PPT，周末就得皮劃艇 "。她也是典型的戶外愛好者——梅林夜跑、深圳灣騎行、麥理浩徑徒步，或者去長(zhǎng)洲島當(dāng)一日 " 避世島民 "，都是周末日常。
今年 6 月的一個(gè)周末，楊樂多和朋友參加了皮劃艇探島體驗(yàn)團(tuán)。從深圳家里出發(fā)，抵達(dá)香港西貢相思灣，路程耗時(shí)約三小時(shí)。碼頭邊，皮劃艇俱樂部老板阿 Ben 講解完劃槳要領(lǐng)和安全事項(xiàng)后，新任 " 水手 " 們即可出海。她雙手握槳，槳葉在腳尖前方入水，伴隨腰腹的扭動(dòng)順勢(shì)向后拉，小艇平穩(wěn)前行。南中國(guó)海的風(fēng)吹來，掀起浪花，也驅(qū)散了夏天的暑熱。
在海上乘風(fēng)破浪大約一小時(shí)，楊樂多劃著皮劃艇抵達(dá)無人荒島 " 綠蛋島 "。被淺海和浪聲環(huán)繞時(shí)，她忍不住感嘆：" 躺在海面上玩手機(jī)好 chill，那一刻感覺自己是個(gè)自由的野人。"
對(duì)楊樂多而言，皮劃艇的意義并非單純的消耗熱量或完成健身任務(wù)，它更像一劑 " 精神氮泵 "。漂浮在海面上，她徹底換了腦子，竭盡全力登陸無人島，看著海浪一次次拍打礁石，她在心里一遍遍默念：" 不上班，真好。"
當(dāng)水上運(yùn)動(dòng)走紅，水面開始 " 堵板 "
水上運(yùn)動(dòng)正在走紅。
艾媒咨詢 CEO 兼首席分析師張毅向時(shí)代財(cái)經(jīng)表示，與滑雪、露營(yíng)等戶外運(yùn)動(dòng)一樣，水上運(yùn)動(dòng)也折射出消費(fèi)升級(jí)帶來的休閑與健康需求增長(zhǎng)。
" 這一趨勢(shì)既源于消費(fèi)人群結(jié)構(gòu)的變化，也得益于供給端的改善和健康、時(shí)尚生活方式的共同推動(dòng)。" 張毅指出，水上運(yùn)動(dòng)逐步由小眾、專業(yè)走向大眾、普及。
Vincent 是戶外俱樂部 Discovery Outdoors 的主理人。他的俱樂部以領(lǐng)隊(duì)帶團(tuán)的方式，面向深港兩地的戶外愛好者組織徒步、騎行、溯溪、露營(yíng)等活動(dòng)。
" 我們從 2023 年開始推出香港皮劃艇探島項(xiàng)目，可以說這個(gè)項(xiàng)目是由我們俱樂部帶火的。" 在他看來，和滑雪、攀巖、沖浪等運(yùn)動(dòng)相比，皮劃艇、槳板的體能要求和價(jià)格門檻相對(duì)較低，再加上 " 出片 " 效果好，消費(fèi)者需求明顯增加，" 尤其是槳板，已經(jīng)成為今年戶外市場(chǎng)的新風(fēng)向。"
Vincent 介紹，和內(nèi)地相比，香港皮劃艇探島有兩個(gè)突出優(yōu)勢(shì)：價(jià)格便宜，限制較少。
以深圳灣一家俱樂部為例，部分水上項(xiàng)目的報(bào)價(jià)為：雙人皮劃艇（60 分鐘 / 艘）238 元、單人皮劃艇（30 分鐘 / 艘）98 元，槳板 30 分鐘 128 元、120 分鐘 258 元，額外提供專業(yè)教練指導(dǎo)和免費(fèi)救生衣、更衣室、沐浴房、休息區(qū)。
相比之下，Vincent 合作的西貢皮劃艇俱樂部平日收費(fèi)為單人艇 150 港元 / 艘、雙人艇 250 港元 / 艘，周末及節(jié)假日分別上漲至 200 港元 / 艘、300 港元 / 艘，且可從上午 9 點(diǎn)玩到下午 5 點(diǎn)。
另一方面，" 在香港，只要體力允許，游客可以劃得更遠(yuǎn)，甚至進(jìn)行探島活動(dòng)，體驗(yàn)劃皮劃艇的真正樂趣。"Vincent 說。
每年 4 月至 11 月的周末及節(jié)假日，Vincent 和領(lǐng)隊(duì)們都會(huì)帶團(tuán)出海，每期最多 36 名團(tuán)員，一年約 30 期。根據(jù)他的觀察，和兩年前相比，皮劃艇探島的參與者結(jié)構(gòu)正在變化：從最初以有運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)、熱愛戶外的年輕人為主，逐漸擴(kuò)展至普通大眾。現(xiàn)在，每期活動(dòng)推文在微信公眾號(hào)、小紅書發(fā)布后，36 個(gè)名額很快就被深港兩地的戶外愛好者搶完，" 有團(tuán)友幾乎每個(gè)月都來參加。"
溫州楠溪江的水面上，甚至出現(xiàn) " 堵板 " 現(xiàn)象。
板栗告訴時(shí)代財(cái)經(jīng)，今年，溫州文旅部門加強(qiáng)安全管理，劃定玩水區(qū)域，玩家過去可以從楠溪江源頭一路漂流近 20 公里，現(xiàn)在只剩 3 公里。因此，" 今年剛?cè)胂模瑤装購(gòu)垬逡黄鹣滤?，楠溪江都‘堵板’了?
在內(nèi)陸城市成都，因?yàn)槭肋\(yùn)會(huì)的舉辦，大眾對(duì)水上運(yùn)動(dòng)的關(guān)注度也在逐步提升。
今年 8 月，第十二屆世界運(yùn)動(dòng)在成都舉行，斯瀾航海俱樂部負(fù)責(zé)人吳游的團(tuán)隊(duì)承擔(dān)了皮劃艇比賽的測(cè)試賽組織、正賽期間的安全保障和媒體支持等工作。
吳游的俱樂部在魯家灘和興隆湖各運(yùn)營(yíng)一個(gè)水上運(yùn)動(dòng)基地。他告訴時(shí)代財(cái)經(jīng)，微信公眾號(hào)近期發(fā)布的多篇關(guān)于世運(yùn)會(huì)水上運(yùn)動(dòng)的推文，瀏覽量和評(píng)論量都不錯(cuò)，在一定程度上提升了公眾對(duì)水上運(yùn)動(dòng)的基本認(rèn)知。
1000 元就能玩得好，水上運(yùn)動(dòng)的生意剛起步
從香港出海到溫州 " 堵板 "，槳板、皮劃艇迅速?gòu)男”娡鏄烦砷L(zhǎng)為一門 " 水上生意 "，產(chǎn)業(yè)鏈上的玩家們正在分食這一新興市場(chǎng)。
首次嘗試皮劃艇的楊樂多首次 " 打卡 " 花費(fèi)數(shù)百元，其中團(tuán)費(fèi)約 400 元，" 起初覺得有點(diǎn)小貴，但包含了香港市內(nèi)交通、領(lǐng)隊(duì)服務(wù)和皮劃艇租賃，玩了將近五個(gè)小時(shí)，其實(shí)還算合理。" 她還自備防水包、手機(jī)防水袋、溯溪鞋等裝備，額外支出 300-500 元。" 因?yàn)槭堑谝淮误w驗(yàn)，所以先用小成本試水，如果長(zhǎng)期參與再考慮升級(jí)裝備。"
在 " 老法師 " 板栗看來，槳板是一項(xiàng)頗具性價(jià)比的戶外運(yùn)動(dòng)，" 一千元就能玩得不錯(cuò)，五千元已經(jīng)很頂了。"
他現(xiàn)在有三塊板子，分別用于白水、巡航和競(jìng)速，" 比起滑雪、騎行，槳板便宜太多，2000 元能買到準(zhǔn)一線的二手板，800 元的碳纖維槳、300 元的救生衣已經(jīng)相當(dāng)不錯(cuò)。"
更多支出集中在安全裝備上。板栗會(huì)根據(jù)水域配置裝備，靜水練習(xí)時(shí)輕裝上陣即可，在白水、石頭灘必須全副武裝——頭盔、護(hù)肘、護(hù)膝、護(hù)臀、救生衣一樣都不能少。" 第二級(jí)裝備是防曬，防曬霜、太陽鏡、防曬面罩、防曬速干衣等，我的腳踝估計(jì)這輩子都白不回去了。" 板栗開玩笑道。
當(dāng)玩家愿意大方買單時(shí)，戶外品牌和電商平臺(tái)也盯上這塊蛋糕。
時(shí)代財(cái)經(jīng)近日查詢迪卡儂天貓旗艦店了解到，店內(nèi)售價(jià)在 1299.9-2699.8 元的多款槳板、皮劃艇均處于缺貨狀態(tài)；售價(jià)幾十至數(shù)百元的防水包、浮力背心、防曬服等配件，下單人數(shù)高達(dá)數(shù)千甚至十余萬。
迪卡儂還推出槳類運(yùn)動(dòng)租賃服務(wù)。
在深圳沙河店，槳板套裝（含 1 板、1 槳、1 救生衣、1 充氣泵）按日、周、月租價(jià)格分別為 99 元 / 天、42.71 元 / 天、16.63 元 / 天；皮劃艇套裝（含 1 艇、2 槳、2 救生衣、1 充氣泵）對(duì)應(yīng) 149 元 / 天、57 元 / 天、23.3 元 / 天。租賃均需繳納押金，槳板 2169.8 元 / 件、皮劃艇 3889.6 元 / 件。
倉(cāng)儲(chǔ)會(huì)員店也在加碼這一賽道。山姆線上會(huì)員店目前在售兩款充氣槳板，售價(jià) 949.9 元、2499 元，以及一款售價(jià) 1348 元的雙人充氣皮劃艇套裝，買家遍布北京、上海、江蘇、浙江、廣東、廣西、重慶、遼寧等地。
不過，槳板、皮劃艇等水上運(yùn)動(dòng)的生意才剛剛起步。
張毅認(rèn)為，裝備和場(chǎng)地條件的改善，是推動(dòng)水上運(yùn)動(dòng)發(fā)展的關(guān)鍵。過去，這類運(yùn)動(dòng)因裝備專業(yè)、門檻較高，參與者有限；如今，隨著裝備更加輕便、功能更全、產(chǎn)品不斷迭代，參與門檻顯著降低。同時(shí)，城市濱水空間逐步開放、內(nèi)河湖泊水質(zhì)改善，也為大眾化發(fā)展創(chuàng)造了更好的環(huán)境。
國(guó)家體育總局發(fā)布的《中國(guó)戶外運(yùn)動(dòng)產(chǎn)業(yè)發(fā)展報(bào)告（2023-2024）》顯示，全國(guó)沖浪、槳板項(xiàng)目消費(fèi)人群超過 100 萬，整體消費(fèi)規(guī)模超過 10 億元。
隨著參與人群和市場(chǎng)規(guī)模的持續(xù)增長(zhǎng)，國(guó)內(nèi)槳板賽事也逐漸走向正規(guī)化和國(guó)際化。
今年 7 月，由亞洲皮劃艇聯(lián)合會(huì)、國(guó)家體育總局水上運(yùn)動(dòng)管理中心主辦的 2025 年槳板亞洲杯暨中國(guó)槳板嘉年華活動(dòng)在浙江麗水太鶴湖舉辦，吸引了來自中國(guó)、馬來西亞、印度、日本及中國(guó)香港等國(guó)家與地區(qū)的 845 名運(yùn)動(dòng)員參賽。
2025 年成都世界運(yùn)動(dòng)會(huì)皮劃艇比賽包括皮劃艇馬拉松、龍舟、皮艇球三大項(xiàng)，分別在興隆湖湖濱賽場(chǎng)、簡(jiǎn)陽文體中心游泳館舉行?！吨袊?guó)體育報(bào)》稱，這些項(xiàng)目在我國(guó)的群眾參與度很高。皮劃艇馬拉松雖然在國(guó)內(nèi)開展時(shí)間不長(zhǎng)，但是積累了一批愛好者，也有完善的賽事體系。
60 塊就能下水，槳板也開始打價(jià)格戰(zhàn)
當(dāng)槳板、皮劃艇等水上運(yùn)動(dòng)的藍(lán)色浪潮從沿海涌向內(nèi)陸，社交媒體打卡、俱樂部培訓(xùn)和賽事活動(dòng)遍地開花，低價(jià)競(jìng)爭(zhēng)隨之出現(xiàn)，近期多起險(xiǎn)情更敲響警鐘。
" 香港皮劃艇探島仍處于紅利期，但競(jìng)爭(zhēng)者已明顯增多，我們帶團(tuán)的時(shí)候，會(huì)遇到不少同行。"Vincent 坦言。他的皮劃艇團(tuán)、槳板團(tuán)收費(fèi)在 300-500 元之間，包含裝備租賃、教練指導(dǎo)、向?qū)Х?wù)、往返交通以及更衣洗澡、行李寄存等附加服務(wù)。
但在香港西貢，也有俱樂部打出 " 劃獨(dú)木舟去找玻璃海，一百塊玩一整天 " 的口號(hào)。" 任何行業(yè)都有攪局者，靠低價(jià)吸引客戶。我們只能做好服務(wù)，獲取合理利潤(rùn)。"Vincent 說。
遠(yuǎn)在成都的吳游也吹到了內(nèi)卷的風(fēng)。他介紹，魯家灘目前僅有斯瀾一家俱樂部，興隆湖有四五家，城區(qū)多片水域也已出現(xiàn)俱樂部運(yùn)營(yíng)，" 這個(gè)行業(yè)正在慢慢進(jìn)入內(nèi)卷階段。"
價(jià)格戰(zhàn)尤為突出。斯瀾航海俱樂部的標(biāo)價(jià)并不低，單人槳板 60 分鐘體驗(yàn) 198 元，雙人皮劃艇（工作日不限時(shí) / 周末及節(jié)假日限時(shí)半小時(shí)）398 元，但各類團(tuán)購(gòu)平臺(tái)折扣可低至 1.6 折，" 到手價(jià) " 僅需數(shù)十元。
吳游透露，俱樂部實(shí)際客單價(jià)約 60 元，" 我們現(xiàn)在的經(jīng)營(yíng)理念就是先活下來，增加觀光船、電動(dòng)游船等輕量娛樂項(xiàng)目，以及配套的營(yíng)地活動(dòng)（如下午茶、燒烤、團(tuán)建等）來增加營(yíng)收，在‘春天’到來之前不要倒下。"
安全問題更是行業(yè)發(fā)展的另一道 " 緊箍咒 "。
" 楠溪江出事的幾乎都是沒準(zhǔn)備的小白。" 板栗告訴時(shí)代財(cái)經(jīng)，很多人剛能站立劃行就貿(mào)然挑戰(zhàn)白水，甚至僥幸沒翻板，就誤以為自己已經(jīng) " 夠水平 "，" 但槳板是真有風(fēng)險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)，河流就是一場(chǎng)永不停歇的雪崩。"
地方政府也在加強(qiáng)管理。
今年 7 月，溫州文旅部門聯(lián)合天狼救援隊(duì)、藍(lán)天救援隊(duì)等民間力量，根據(jù)楠溪江水文特征和水域環(huán)境劃定安全區(qū)，指定 8 個(gè)區(qū)域供市民和游客嬉水、游泳、玩槳板和皮劃艇，并配備沖鋒舟等專業(yè)救援設(shè)備。
盡管亮馬河、楠溪江等水域開始 " 堵板 "，水上運(yùn)動(dòng)參與度仍遠(yuǎn)低于陸上運(yùn)動(dòng)，這一領(lǐng)域的潛力有待繼續(xù)挖掘。
中國(guó)體育用品業(yè)聯(lián)合會(huì)戶外產(chǎn)業(yè)專業(yè)委員會(huì)發(fā)布的《中國(guó)戶外市場(chǎng)報(bào)告》顯示，2024 年水上運(yùn)動(dòng)的參與率為 28%，而陸地和山地運(yùn)動(dòng)則高達(dá) 99%。
吳游認(rèn)為，內(nèi)地水上運(yùn)動(dòng)最大的難點(diǎn)在于大眾認(rèn)知不足和市場(chǎng)培育滯后。" 作為小企業(yè)，我們沒有能力獨(dú)自承擔(dān)市場(chǎng)教育，這需要依靠體育或文旅部門的支持與推動(dòng)。"
他進(jìn)一步表示，除帆船、游艇外，大多數(shù)水上運(yùn)動(dòng)不需要大額投入，更依賴地方政府支持，將其與文旅、賽事結(jié)合，才能真正做大行業(yè)。成都在這方面具有一定優(yōu)勢(shì)，作為賽事名城，承接了大運(yùn)會(huì)、世運(yùn)會(huì)等大型活動(dòng)，推動(dòng)了水上運(yùn)動(dòng)與城市文旅的結(jié)合。
張毅觀點(diǎn)一致。其認(rèn)為，水上運(yùn)動(dòng)發(fā)展的關(guān)鍵在于降低參與門檻、加強(qiáng)安全保障和運(yùn)動(dòng)教育，并通過提升大眾認(rèn)知度和接受度擴(kuò)大參與群體。如果能在場(chǎng)地開發(fā)、水上運(yùn)動(dòng)公園建設(shè)、賽事舉辦等方面持續(xù)投入，將有助于營(yíng)造良好的氛圍，吸引更多人加入，推動(dòng)產(chǎn)業(yè)快速成長(zhǎng)。
浪潮未止，槳聲依舊。如何平衡安全、服務(wù)與市場(chǎng)熱度，將決定這股 " 藍(lán)色浪潮 " 能走多遠(yuǎn)。
（應(yīng)受訪者要求，板栗、楊樂多為化名）
