筆記本電腦作為企業(yè)重要的生產(chǎn)力工具，伴隨AI與移動(dòng)辦公需求擴(kuò)大，對其AI性能、輕薄、續(xù)航有了更高的需求。2024 年下半年，英特爾發(fā)布 Lunar Lake 架構(gòu)的酷睿 Ultra 200V 系列處理器。該系列在架構(gòu)上做出諸多改進(jìn)，成為英特爾首個(gè)大規(guī)模量產(chǎn)、主打低功耗的產(chǎn)品，對Apple Silicon構(gòu)成挑戰(zhàn)。那么，其續(xù)航與能效表現(xiàn)如何？能否與蘋果抗衡？對經(jīng)常外勤辦公的人來說，能否滿足一天續(xù)航需求？?
此外，進(jìn)入 AI 時(shí)代，企業(yè)積極尋求 AI 賦能，筆電在一定程度上可承接這一需求，英特爾與蘋果很早就引入 NPU AI 運(yùn)算，因此 AI 應(yīng)用也是本文評估的重點(diǎn)。
在正式開始進(jìn)行對比之前，先來了解一下Lunar Lake架構(gòu)。
Lunar Lake延續(xù)模塊化架構(gòu)設(shè)計(jì)，3D Foveros封裝，核心區(qū)域?yàn)镃ompute Tile與Platform Controller Tile。為達(dá)成高能效比的目的主要在核心微架構(gòu)、封裝內(nèi)存、PMIC、專用線程調(diào)度器等方面進(jìn)行了重新設(shè)計(jì)及優(yōu)化。
在機(jī)型的選擇上，代表英特爾酷睿Ultra 200V陣營選擇的是ThinkPad X1 Carbon Aura AI：
CPU：酷睿Ultra 7 258V處理器
iGPU：Arc 140V
內(nèi)存：32GB LPDDR5x 8533MHz內(nèi)存
SSD：1TB PCIe 5.0 SSD
屏幕：14英寸2880x1800/100%DCI-P3/120Hz/500nit/OLED
接口：2*雷電4/2*USB 3.2 Gen1 Type-A/1*HDMI 2.1/1*3.5mm
電池：57Wh
重量：986g
官方售價(jià)：15999
CPU：Apple M4芯片
iGPU：10核圖形處理器
內(nèi)存：32GB
SSD：1TB
屏幕：14.2英寸/3024x1964/100%DCI-P3色域/120Hz ProMotion/1600nit/mini-LED
接口：3*雷電4/1*SDXC/1*HDMI 2.1/1*3.5mm/1*Magsafe 3電源端口
電池：72.4Wh
重量：1.55KG
1、同內(nèi)存容量下，價(jià)格相同。
2、ThinkPad X1 Carbon是Wintel陣營經(jīng)典商用型號。
3、酷睿Ultra 200V出貨主力為Ultra 7 258V；蘋果M系芯片最新為M4。
三、理論性能對比
1、iGPU部分
采用3DMARK的兩項(xiàng)跨平臺測試基準(zhǔn)Steel Nomad與Wild Life以及Geekbench 6 GPU進(jìn)行iGPU性能測試。結(jié)果如下：
2、AI性能部分
自2023年下半年英特爾首次提出AI PC概念，AI就成為其持續(xù)加碼的方向，從硬件算力到軟件布局，這一年半以來有了顯著增長；蘋果雖對AI的態(tài)度相對謹(jǐn)慎，但2017年9月發(fā)布的A11 Bionic就搭載了NPU，命名為"神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)引擎"，且持續(xù)迭代。
英特爾和蘋果都將AI作為發(fā)展方向，也都發(fā)布了適用于自身芯片的機(jī)器學(xué)習(xí)框架，Intel為OpenVINO，蘋果為CoreML。
使用Geekbench 6 AI及UL Procyon中的AI Computer Vision進(jìn)行理論AI算力測試，兩款處理器均使用自家框架測試：
從理論性能來看，蘋果M4芯片的優(yōu)勢更集中在CPU，酷睿Ultra 200V憑借著Xe2圖形架構(gòu)在GPU部分更有優(yōu)勢，NPU方面兩者互有勝負(fù)。
如此的測試結(jié)果并不意外，在AI應(yīng)用層面，CPU通用性更強(qiáng)，但運(yùn)算時(shí)幾乎只純粹依靠物理計(jì)算能力，效率很低。蘋果M系芯片在CPU計(jì)算能力上，能效比和絕對性能上更為出色，所以在AI計(jì)算性能的CPU部分，蘋果M4依然領(lǐng)先。
GPU更適合密集型高負(fù)載AI計(jì)算，如LLM本地運(yùn)行就需要GPU加速運(yùn)算，很多生成式AI應(yīng)用也依賴GPU加速。GPU 的內(nèi)核數(shù)量相比 CPU 更龐大，能夠?qū)崿F(xiàn)高強(qiáng)度并行運(yùn)算，英特爾 Lunar Lake 的 Xe2 架構(gòu)除工藝帶來的能效升級外，還加入了 8 個(gè) 2048 位 XMX 矩陣擴(kuò)展引擎，是英特爾首個(gè)加入了 XMX 矩陣引擎的核顯，增強(qiáng)了 AI 計(jì)算能力與吞吐量，尤其 FP16/INT8 的運(yùn)算，根據(jù)英特爾官方的數(shù)據(jù)，Xe2 架構(gòu)中 XMX 引擎每時(shí)鐘周期可處理 2048 個(gè) FP16 運(yùn)算或 4096 個(gè) INT8 運(yùn)算，因此，Ultra 7 258V 中 iGPU 在 FP16 性能方面明顯優(yōu)勢。
四、AI應(yīng)用體驗(yàn)
AI也是不能離開軟件的，AI和AI PC又是近年來才逐漸新興的概念，談及AI也必須說到AI生態(tài)。
說到AI，熟悉蘋果的朋友們肯定率先想到的是Apple Intelligence，更智能的Siri、智能寫作、圖片生成、集成ChatGPT等，但截止3月，國內(nèi)用戶還無法使用Apple Intelligence，后續(xù)開放后是否能提供全功能，仍有待觀察。
英特爾的策略有所不同，這一年半英特爾主要與各ISV合作開發(fā)AI應(yīng)用，還在國內(nèi)開展AI應(yīng)用創(chuàng)新大賽，在本地化ISV合作、應(yīng)用豐富度和易用度，個(gè)人感覺英特爾在AI生態(tài)上是做得更好一些的。
接下就主要針對商用場景，來體驗(yàn)一下AI應(yīng)用的情況。
1、本地語言大模型
隨著DeepSeek的爆火以及LLM能力上漲，大語言模型本地化成為火爆的議題，如今在本地部署LLM技術(shù)門檻降低，有非常多的軟件可以一鍵部署+安裝大模型，并提供直觀UI，本次主要使用目前較為常見的LM Studio以及Ollama來進(jìn)行測試體驗(yàn)，LM Studio擁有原生的Win和MacOS版本，Windows版本支持Vulcan，MacOS版本支持Metal；Ollama除官網(wǎng)標(biāo)準(zhǔn)版外，還有英特爾專門優(yōu)化的版本。模型的選擇上，LM Studio及Ollama均使用各自模型庫中蒸餾后的DeepSeek-R1 14B模型。此外，還會在ThinkPad X1 Carbon Aura AI上使用Flowy，這是一款大語言模型本地化軟件，英特爾與Flowy合作專門推出了酷睿Ultra AI PC版，同樣選取Flowy內(nèi)置的DeepSeek-R1 14B。
在LM Studio中用一個(gè)方程組問題測試對話生成速度：
x?-6xy+9y?=4，x-2y=3
然后是Ollama，Ollama的官網(wǎng)中有Windows與MacOS版本提供，但英特爾在阿里魔毯（國內(nèi)網(wǎng)站，相比于Github，更容易直連、更快速度下載）中提供了一個(gè)ipex-llm優(yōu)化的Windows/Linux版本，簡單點(diǎn)說就是英特爾官方自己寫了一個(gè)酷睿處理器優(yōu)化版本的Ollama，這一版本為英特爾處理器提供了專屬優(yōu)化，可更好適配英特爾處理器及Xe核顯。本次測試，ThinkPad X1 Carbon Aura AI基于優(yōu)化版Ollama，而蘋果MacBook Pro 14基于官網(wǎng)原版Ollama。
測試與體驗(yàn)同樣使用上述方程組：x?-6xy+9y?=4，x-2y=3
運(yùn)行英特爾優(yōu)化版本的Ollama時(shí)GPU基本處于滿載狀態(tài)，滿血運(yùn)算，Ollama官網(wǎng)的普通版本還未能完整調(diào)用Xe圖形核心。
最后是Flowy的體驗(yàn)，F(xiàn)lowy僅為windows提供了離線模型的使用，并且單獨(dú)為酷睿AI PC做了性能優(yōu)化，在使用DeepSeek-R1 14B詢問相同的方程組問題時(shí)，雖Flowy沒有提供生成速度，但資源調(diào)度看上去要比LM Stuido更優(yōu)化了一些。
Github確實(shí)是業(yè)界內(nèi)更常用的平臺，但國內(nèi)網(wǎng)絡(luò)連接困難，甚至經(jīng)常無法打開界面或下載，足以見得英特爾非常重視國內(nèi)市場以及國內(nèi)AI生態(tài)發(fā)展。
2、線上會議
線上會議是辦公場景中相當(dāng)常見的，對于頻繁出外勤的用戶，續(xù)航又是非?？粗氐哪芰?，此前在不帶NPU的機(jī)型中，開啟背景模糊、調(diào)換等AI功能，需要調(diào)用iGPU或CPU運(yùn)算，從而有大量的功耗損耗，而有了NPU后，NPU就可以很好的承接這部分功能。
最新版的騰訊會議中，背景模糊功能添加了對蘋果M4及英特爾酷睿Ultra處理器NPU的支持，可依靠NPU進(jìn)行運(yùn)算，對于AI計(jì)算有著更高能效比的NPU，可減少功耗，增強(qiáng)整機(jī)離電續(xù)航能力。
兩臺電腦均在離電+節(jié)能模式情況下進(jìn)行測試。
在ThinkPad X1 Carbon Aura AI中，打開"虛擬背景與特效"，便可看到酷睿Ultra 7 258V中的NPU開啟工作，此時(shí)CPU計(jì)算核心與iGPU核心共大致在1.5W~1.7W左右波動(dòng)。
3、AI視頻編輯
剪映與萬興喵影是相當(dāng)早就支持AI功能了，比如AI視頻摳像功能，它可以通過AI直接將一段視頻中的背景刪除，僅保留人物，相比于從前只能一幀一幀手動(dòng)摳像，對于非嚴(yán)肅下的自媒體視頻剪輯來講，這項(xiàng)功能增加了視頻剪輯的玩法、趣味性，也減輕了復(fù)雜程度。
與此同時(shí)，剪映/萬興喵影的視頻摳像功能已適配Windows及MacOS版本，在酷睿Ultra處理器的機(jī)型中，還支持調(diào)用酷睿Ultra處理器中的NPU。
使用一個(gè)4K分辨率、25fps、10分鐘左右的視頻進(jìn)行測試。
在萬興喵影中，依次選擇特效、任務(wù)特效、自動(dòng)摳像，應(yīng)用于全部時(shí)間線中，兩臺機(jī)型均能快速完成AI摳像，在視頻預(yù)覽和導(dǎo)出時(shí)都可以看到酷睿Ultra機(jī)型的NPU在參與工作。
ThinkPad X1 Carbon Aura AI在節(jié)能模式下，僅這段視頻的回看并不會出現(xiàn)卡頓或明顯掉幀，與最佳性能的電源模式無異。
在剪映中，視頻AI摳像功能需要有一個(gè)處理時(shí)間，ThinkPad X1 Carbon Aura AI在節(jié)能模式下，CPU IA Cores+GT Cores功耗在4-5W的水平，NPU參與工作，大致5分鐘完成；蘋果MacBook Pro 14，CPU+GPU在正常電源模式下，功耗穩(wěn)定在7W左右，NPU未參與工作，大致5分25秒左右完成。
4、AIPPT
PPT是當(dāng)代打工人最常接觸到的辦公軟件了，哪怕不需要一個(gè)制作精美的PPT，制作起來也是非常之麻煩的，費(fèi)時(shí)費(fèi)力，而AI就是一個(gè)很好的幫手了。
AIPPT從最初只提供網(wǎng)頁版到現(xiàn)在有了本地客戶端，又在近期增添了完全運(yùn)行在本地的模型，可在離線的情況下從0生成PPT。
AIPPT也有酷睿Ultra AI PC的優(yōu)化版本，并且離線模型僅能在酷睿Ultra AI PC上使用。使用ThinkPad X1 Carbon Aura AI打開AI PC版AIPPT后，在下載完離線模型后，就可開始生成PPT。
例如如果我們正在飛機(jī)、高鐵等不能打開網(wǎng)絡(luò)或網(wǎng)絡(luò)不通暢的情景下，如果可以使用酷睿Ultra AI PC機(jī)型，那么利用AIPPT的離線模型，可快速完成PPT的生成，這是離線模型的一大好處，無論使用者身處何地，隨時(shí)都能用上AI，尤其對于經(jīng)常出差的商務(wù)辦公人士，在這方面顯然酷睿Ultra機(jī)型是更好的選擇。
5、QQ音樂
QQ音樂作為全球最大的音樂流媒體之一，曲庫豐富，QQ音樂會員為很多歌曲提供了"臻享母帶"功能，不過該功能需要較多流量，一首歌輕輕松松就能干出去3、400MB流量，現(xiàn)在，可以借助英特爾酷睿Ultra處理器中的NPU本地消化一些"臻享母帶"功能所需的流量。
QQ音樂中還有一個(gè)"伴唱"的功能，通過AI可在原唱、純?nèi)寺暸c純伴奏之間切換，這項(xiàng)運(yùn)行在本地的功能已經(jīng)支持了酷睿Ultra處理器中的NPU，可釋放出iGPU和CPU的資源。下圖中，在開啟伴唱功能后，NPU已經(jīng)開始工作。
由于篇幅有限，此次體驗(yàn)的軟件實(shí)在是當(dāng)下AI應(yīng)用的九牛一毛，但也可以多少管中窺豹，看到當(dāng)前AI應(yīng)用及硬件的發(fā)展現(xiàn)狀。
在商用辦公領(lǐng)域，無論出于隱私還是網(wǎng)絡(luò)不佳等何種原因，AI本地化都是商用領(lǐng)域的發(fā)展方向之一，目前硬件也足以支持一些AI功能本地運(yùn)行。
就單論本次測試的兩臺機(jī)型，在軟件豐富度、NPU適配度、AI軟件本地化方面，酷睿Ultra處理器更具優(yōu)勢，擁有更多的AI應(yīng)用不說，還有英特爾專門在國內(nèi)網(wǎng)站中發(fā)布的英特爾特調(diào)版軟件可供使用，對我們國內(nèi)用戶友好度Max，這些都足以見得英特爾在AI生態(tài)方面的投入、決心并已經(jīng)做到了領(lǐng)先地位；在能耗比和絕對性能層面，酷睿Ultra 7 258V對比M4也并沒有多大的差距，在現(xiàn)階段，酷睿Ultra 7 258V對于商用辦公領(lǐng)域的AI部分，體驗(yàn)是更好的。
五、游戲娛樂
得益于更先進(jìn)的Xe2圖形架構(gòu)、對DX11/DX12更好的兼容支持性，高能效比的酷睿Ultra 7 258V在超低功耗下同樣可以運(yùn)行各類大型游戲，工作之余進(jìn)行一定的娛樂是完全可行的。
例如在3A游戲《古墓麗影：暗影》中，1080P分辨率，全低畫質(zhì)，開啟Intel GPU的Xess至性能擋位，運(yùn)行游戲內(nèi)置的BenchMark，平均幀數(shù)達(dá)到了80幀。
六、續(xù)航能力
商用場景下筆記本電腦續(xù)航能力的至關(guān)重要，經(jīng)常出差和出外勤的朋友們肯定都懂。
續(xù)航是蘋果M系芯片此前笑傲江湖的主要原因之一，同時(shí)也是酷睿Ultra 200V處理器改進(jìn)重點(diǎn)，針尖對麥芒，酷睿Ultra 200V能否攻擂成功呢？
在開始測試前，先了解一下兩款機(jī)型的電池部分：ThinkPad X1 Carbon Aura AI搭載了57Wh電池；蘋果MacBook Pro 14搭載了72.4Wh電池。兩款機(jī)型均在連接wifi、開啟藍(lán)牙、節(jié)能模式下測試。
在UL Procyon的1小時(shí)電池?fù)p耗測試中，三種場景下電池?fù)p耗的測試結(jié)果如下：
再來看下待機(jī)狀態(tài)和線上觀看1080P視頻的功耗情況：
對于x86架構(gòu)的酷睿Ultra 7 200V系列處理器來講，這是x86架構(gòu)中前所未有的低功耗表現(xiàn)，酷睿Ultra 200V的節(jié)能是前無古人的存在，現(xiàn)在英特爾可以挺著胸脯宣布：x86架構(gòu)、Windows陣營現(xiàn)在真的有高續(xù)航能力的筆記本存在了！
通過續(xù)航的測試，我在這里可以負(fù)責(zé)任的下如下結(jié)論：如果您的企業(yè)、員工或您自己需要x86與windows生態(tài)，又需要持久的續(xù)航能力，那么酷睿Ultra 200V系列處理器就是您的唯一之選！
七、Web網(wǎng)頁性能及視頻編解碼性能測試
1、Web網(wǎng)頁性能
網(wǎng)頁是日常最常見的一項(xiàng)應(yīng)用，分別在ThinkPad X1 Carbon Aura AI中使用Edge瀏覽器、MacBook Pro 14中使用Safari瀏覽器，進(jìn)行Speedometer 3.0以及WebXPRT兩款Web基準(zhǔn)性能測試，最終結(jié)果如下圖表格所示。
2、視頻編解碼性能測試
當(dāng)下，視頻已經(jīng)是各行各業(yè)不可獲取的一個(gè)載體了，所以我們也來看下視頻編輯相關(guān)的性能。
此部分中，ThinkPad X1 Carbon Aura AI電源模式為：最佳性能；MacBook Pro 14 2024為節(jié)能模式。
在剪映與萬興喵影中，使用之前測試AI摳像時(shí)的工作流，在完成AI摳像操作之后導(dǎo)出并記錄時(shí)間：
八、外觀及模具簡評
說完了"內(nèi)在"，我們再來看下"外在"。
外觀質(zhì)感上，ThinkPad X1 Carbon Aura AI與蘋果MacBook Pro 14是兩個(gè)方向，ThinkPad X1 Carbon Aura AI采用鎂合金材質(zhì)+黑色碳纖維，加上細(xì)膩的磨砂噴涂表現(xiàn)出來的啞光感，所反映出來的更多的是沉穩(wěn)，整機(jī)質(zhì)量只有986g，極其之輕。
蘋果MacBook Pro 14則是一體式鋁合金外殼，邊緣打磨細(xì)膩順滑，相比之下更多的表現(xiàn)出了金屬的"冰冷"感，整機(jī)質(zhì)量1.55KG，1.55cm厚。
屏幕方面，ThinkPad X1 Carbon Aura AI配備了一塊OLED屏幕，100%DCI-P3色域，10bits色深（8bits+2FRC），14英寸，分辨率2880x1800，屏幕比例16:10，刷新率120Hz，最大亮度500nit（HDR）。屏幕上方為聯(lián)想近年來常用的外劉海設(shè)計(jì)，其中集成了紅外LED燈、紅外攝像頭、全高清攝像頭、LED指示燈，還帶有攝像頭物理遮擋，對于商用用戶來說，這可能是比較重要的一點(diǎn)。
從接口的易用度來講，個(gè)人認(rèn)為擁有兩個(gè)USB-A接口的ThinkPad X1 Carbon Aura AI更方便一些，目前的商用場景還存在著大量USB-A接口外接設(shè)備的，但蘋果擁有更多的雷電4接口和SD卡槽，這還是要看個(gè)人的使用需求了。
鍵盤和觸摸板的操作區(qū)域部分也是商用場景下很重要的一個(gè)部分。ThinkPad X1 Carbon Aura AI繼承了ThinkPad的小紅點(diǎn)+三段式按鍵設(shè)計(jì)，如果是ThinkPad的老用戶，那么對于這個(gè)操作邏輯與習(xí)慣肯定是離不開的了。鍵盤的手感也是ThinkPad這個(gè)品牌的特點(diǎn)之一，在如此輕薄的機(jī)身內(nèi)塞入了一塊鍵程為1.5mm的x型支架鍵盤，回彈干脆有力，敲擊軟硬適中，打字手感非常舒適爽快，尤其適合辦公打字。
九、商用場景下，究竟該是酷睿Ultra 200V還是Apple Silicon呢？
從性能看，蘋果 M4 在渲染與視頻編解碼領(lǐng)域占優(yōu)，而酷睿 Ultra 7 258V在GPU和AI方面更勝一籌。續(xù)航表現(xiàn)上，Ultra 7 258V的表現(xiàn)已經(jīng)很接近M4。但商用選擇不能僅看絕對性能，還需結(jié)合以下關(guān)鍵因素：
1、生態(tài)需求
Windows生態(tài)在企業(yè)級應(yīng)用的兼容性上更占優(yōu)勢，一些行業(yè)的專業(yè)軟件對MacOS的支持和兼容并不完善。
2、產(chǎn)品多樣性
英特爾擁有眾多OEM合作伙伴，產(chǎn)品選擇豐富，覆蓋不同價(jià)格區(qū)間，部分廠商還提供了更完備的售后服務(wù)和定制化服務(wù)，蘋果在選擇上就較為單一了。
3、存儲可升級性
主流酷睿商用本普遍可升級硬盤，而蘋果Mac均為板載不可升級且成本更高，在商用場景下，酷睿機(jī)型擁有更靈活的存儲升級。
4、軍標(biāo)認(rèn)證
以ThinkPad X1 Carbon Aura AI為例，它通過了MIL-STD-810H軍標(biāo)測試，很多酷睿商用機(jī)型都會在產(chǎn)品開發(fā)時(shí)加入這方面的考量，從而讓產(chǎn)品可在更嚴(yán)苛的環(huán)境下工作。
英特爾酷睿處理器支持的雷電接口擁有更廣泛的擴(kuò)展性，比如獨(dú)立顯卡、網(wǎng)口、串口、USB卡擴(kuò)展等，這些在很多企業(yè)的應(yīng)用場景中也都是需要的。
6、本土AI生態(tài)
英特爾對于AI PC的生態(tài)在這一年多以來與ISV合作開發(fā)并推出適用于英特爾酷睿Ultra AI PC平臺的新AI功能，或?qū)ψ陨砥脚_進(jìn)行性能優(yōu)化，且更多的本土ISV適合于本土企業(yè)與個(gè)人進(jìn)行應(yīng)用，從這個(gè)角度來看，在這個(gè)全員AI時(shí)代，酷睿Ultra處理器協(xié)同更多的AI軟件可以在本地部署出更多適配于不同企業(yè)的AI應(yīng)用。
十、寫在最后
通過對ThinkPad X1 Carbon Aura AI以及蘋果MacBook Pro 14 2024的測試，回到文章開頭我們對于英特爾酷睿Ultra 200V系列處理器與蘋果M4芯片的疑問上，這一代的酷睿Ultra 200V系列處理器作為x86處理器中能效比與續(xù)航之最，芯片本身的能力已經(jīng)非常貼近M4，相比于從前有了十足進(jìn)步。
在當(dāng)前商用場景下更為看重的AI層面與續(xù)航能力，英特爾在AI生態(tài)構(gòu)筑上顯得更加積極，目前適配酷睿Ultra處理器相關(guān)特性的AI應(yīng)用也更多一些，尤其是有很多本土化的AI應(yīng)用，續(xù)航方面則還是蘋果M4更優(yōu)，但英特爾酷睿Ultra 200V通過架構(gòu)的改變也非常接近于M4了，正常情況下，全天的離電辦公，二者皆可勝任。
最后，英特爾酷睿Ultra的AI PC平臺在生態(tài)、產(chǎn)品豐富度、OEM廠商所提供的售后服務(wù)、擴(kuò)展性、可升級性、本土AI應(yīng)用豐富度以及成本等在商用場景中非常關(guān)鍵的特性上，酷睿Ultra處理器的筆記本電腦是優(yōu)于目前蘋果筆記本的。
