你關(guān)心的問題都在這里

一．提肛運動到底是怎么回事？

1. 什么是提肛運動

提肛，是肛門括約肌的鍛煉，并沒有統(tǒng)一的鍛煉標準，一般用于尿失禁、大便失禁和肛腸手術(shù)后的康復(fù)練習(xí)，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進行，或使用專業(yè)設(shè)備（生物反饋治療儀）進行鍛煉；

2. 提肛運動能預(yù)防痔瘡？

目前沒有醫(yī)學(xué)證據(jù)證明：自己通過提肛運動可以預(yù)防痔瘡，建議大家不要私下練習(xí)

3. 這 3 類人千萬別練！

肛裂、便秘、肛腸手術(shù)后傷口未愈合者、肛提肌綜合征、盆骨疼痛者，一定不要自己練習(xí)提肛運動，反而可能會加重病情。

二 . 肛門瘙癢是怎么回事？

肛門瘙癢癥是多種原因所致的皮膚病，引發(fā)的原因可能有：食用或接觸刺激性或致過敏的食物、腹瀉、久坐、皮膚感染真菌等。

怎么辦：

●建議去到醫(yī)院查明原因，對癥用藥；

●平時注意個人衛(wèi)生、養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣；

●減少搔抓。

三 . 肛門周邊有體毛怎么維持衛(wèi)生？

肛毛是正常生理現(xiàn)象，可以起到透氣、保暖、阻擋灰塵的作用。建議平時在便后多用清水清洗肛門。如果一定要處理的話建議去正規(guī)醫(yī)院進行脫毛手術(shù)。

四 . 為什么要往肛門塞消炎藥？

這其實是把藥物塞到直腸里。直腸內(nèi)的血液循環(huán)比較好，藥物會吸收得更快，這樣也避免了藥物經(jīng)過消化道對胃腸、肝臟造成刺激。

五 . 擦屁屁正確姿勢

1．用紙要柔軟，不能用粗糙的紙巾。

2．不要在 " 菊花 " 上大力反復(fù)擦拭，輕輕擦掉糞便的痕跡就好。

3、最好的擦屁股方式就是用清水沖洗再烘干，當(dāng)然這種方式不是很通用，建議選擇濕廁紙哦。

最后，女生遇到了男醫(yī)生檢查肛門，心理難受能理解，也請放寬心，在醫(yī)生眼里，只有專業(yè)：屎和菊花

審核專家：劉連成

北京市肛腸醫(yī)院（北京市二龍路醫(yī)院）肛腸科副主任醫(yī)師

參考文獻

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